ウエストサイズストーリー 馬場友紀 効果 口コミ

ウエストサイズストーリー エクササイズ レビュー



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ウエストサイズストーリーのエクササイズ
に関するレビューです。

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個人的には、ネーミングに思わず惹かれた
ウェストサイズストーリー。
気になる内容のレビューです。



スリムウェストエクササイズ

・ベーシックコース
・ステップアップコース
・アドバンスコース


この3つがあります。
くびれを作りたい女性にはベーシックで十分かなあ
という気がしますが、


しっかりと、誰もが見とれるくびれとか、
男性が引き締めたい場合はステップアップ、


特に男性が腹筋を割りたい場合はアドバンスコース
と考えて良いでしょう。


ステップアップとアドバンスは
動き自体は同じです。


3つのコース、いずれも基本的なものであり、
特に目新しい、奇をてらった内容ではありません。


ただし、今までやったことがある腹筋運動でも
コツを知らずに適当にやっていたかもしれませんよね。
マニュアルの文章と、動画を照らし合わせながら
忠実に実践することが大事です。


マニュアルでは53ページにわたって、
写真と説明が書かれています。


これだけでも十分に理解できると思いますが、
やはり、映像の効果は絶大で、理解が深まります!


ベーシックコースでもつらい方は、
やはり足をしっかりと押さえてもらうか、
何かに足を引っかけてやるといいでしょう。


回数、負荷、ともにすぐに慣れます。
エクササイズ終了後のストレッチもしっかりやりましょう。


また、エクサイサイズを行う時間帯も書かれています。
「この時間でなければならない」
ということではないにしても、最短でくびれを作りたいなら
忠実にできるといいですよね。




詳細はこちらをクリック


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2012-09-30 15:24 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ウエストサイズストーリー 馬場友紀 効果 口コミ


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ウエストサイズストーリーという、馬場友紀さんの
ダイエットマニュアルの効果や口コミです。

購入の際の参考にして下さい。


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ウエストサイズストーリーの効果

・150名以上の人が実践し、95%がダイエットに成功
 しかも、1週間で効果を実感している

・激しい運動も無理なトレーニングもないため、辛くなく
 無理な食事制限などもなく無理を強いられないので続けやすい

・1日3分で実践できる

・健康的にスリムアップが可能

・ジムに通う必要がなく、どこでも実践できる

・リバウンドの心配がない


実践者の声

◇私は1か月で−3sを目標に始めたのですが、
 なんと1週間で達成してしまいました。
 
 実は最初から全部のエクササイズを毎日続け、
 週末デトックスをして、体がかなり軽くなりました。
 ダイエット=食べないことと考えていましたが、
 違いました。

 これからも楽しく、無理なく続けていくつもりです。


◇メタボ親父です。

 3か月で9s(85kg→76kg)、順調にやせています。
 目標は70kgなので、ゴールはそこまで近づいてきました。
 友紀先生の温かい言葉に従っていれば、
 必ず痩せると信じています。

 同志のみなさん、
 みんなで痩せて楽しい人生を過ごそうではありませんか。


◇出産後、お腹のらるみが気になり
 色々と試してみましたが、
 あまり効果が出ず、悩んでいました。

 このエクササイズを始めてから、
 日に日にウエストが引き締まってきました。

 もうすぐ出産前のサイズに戻れそうです。
 効果が出ると続けられそうな気がします。


※全額返金保証あり


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2012-02-23 05:35 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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